首度为人父母有利于减少心理痛苦

Public 爸爸 写于 2016-12-12

  "根据新西兰惠灵顿的奥塔哥大学的一项最新研究称,首次成为父母可能会提高家长们的心理健康,减轻他们的心理痛苦。   首度成为父母有利于心理健康   这项研究由萨拉·麦肯齐博士和克里斯蒂·卡特博士主持,他们在检查6670名父母后得出了这一个结论。这项研究调查了从2004年5月至2008年9月的三项“微波”纵向数据(家庭,收入和就业)。目前,该项研究成果发表在国际期刊《流行病学和社区卫生》上。   “这对新西兰父母来说绝对是一个好消息,因为研究表明首次成为父母对他们的心理健康有积极的作用。不过,没有证据表明第二胎或是二胎以上对父母的心理健康有真正的影响。”麦肯齐博士说道,“但遗憾的是,我们的研究成果还比较肤浅。不过有一件事情却非常有趣,与其他海外研究不一样的是,我们并没有发现男性和女性首次成为父母后在心理健康方面的变化有任何重大区别。”   研究人员称,这其中的一个原因可能是研究采用了大规模新西兰人样本(人数达到6670),包括已婚人士,单身者以及未婚同居的父母。先...

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宝宝换床 妈妈开心

Public 爸爸 写于 2016-12-12

  "孩子睡在哪里,受他们生活习惯和当地文化的影响。有些孩子睡在自己的婴儿床上,有些跟父母睡一张床,有些很小的时候就跟兄弟姐妹睡在一起。   通常,澳大利亚的孩子从小睡在婴儿床上,直到他们2到3岁或者更大的时候,父母才考虑给他们置办一张大床。   为何要睡婴儿床   很多父母喜欢将婴儿或者儿童放在婴儿床里睡觉,这是由正常的文化环境决定的。   孩子睡在婴儿床里,这个水平位置对父母来说很舒服——他们可以不需要弯腰就能轻易地抱起婴儿。   孩子在一个受限制并且安全的环境里,婴儿床给孩子提供了安全的保障——避免他从床上掉下来,避免被其他孩子带走,避免宠物对他产生侵扰。   对于孩子来讲,婴儿床是属于他自己的固有领土。   何时移到大床上   将孩子从婴儿床移到大床上,没有一个固定的时间规定。有一个标志可以作为你要给孩子换床的提醒,那就是当你的孩子能够自如地从床里爬进爬出的时候。如果一直这么下去,安全隐患就会爆发。   避免在搬家的时候给孩子换床,孩子需要一样没有变的东西应对周围的大变化。   避免家里出现新生...

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情人节 与子女一起探索“爱”

Public 爸爸 写于 2016-12-12

  "转眼间,我们即将迎来2013年的情人节,一个全民表达爱的日子。但在你和配偶甜蜜庆祝情人节的同时,千万别忽略了孩子。告诉你的孩子2月14号这一天究竟有什么特殊含义,是每一个家长不可推卸的责任。   孩子眼中的情人节   对于大多数的小学生来说,情人节就是关于大人之间的一场人气竞赛,一天会有很多情侣互相示爱。当然,这一天也是可以放肆的吃巧克力的日子。   无论他们是怎样看待情人节,年纪较小的孩子通常会对情人节有各种扭曲的看法。   当孩子进入小学后,会逐渐的对两性问题产生意识。他们会逐渐地发现自己与异性的不同之处,并且对异性产生好感。当孩子在电视上看到性感的画面时,他们会感到尴尬、兴奋过或者焦虑。   爱情虽然是与他们没有关系的话题,但孩子们常常会自己尝试着探索它。   主动与孩子讨论“爱”   那么,家长应该怎样和孩子们讨论关于情人节的问题呢?家长首先必须产生与孩子们探讨关于爱情的意识。 毕竟,孩子并不愚蠢。,即使你不告诉他,他也会自己琢磨。   家长和老师可以给孩子对情人节做出另一种理解,它有助于缓解孩子对爱情问题的过度兴奋...

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预习不得要领 成绩无保障

Public 爸爸 写于 2016-12-12

  "从客观的角度说,一些儿童因为课内课外的学习压力很大,把每天的作业都做完,时间就已经很紧了,所以能够留给预习的时间已经是非常非常少。但是孩子要想上课时听课质量高,就必须进行预习。做家长的要少给孩子布置些课外的内容,把时间留给孩子让孩子预习。那么,如何做好课前预习呢?   1.预习前一定要安排好时间和预习的内容。   要根据老师的教学进度、教材本身的内在联系和难易程度,确定预习的内容和时间。自学能力比较强的孩子,可以提前自学一下下周将要学习的新课,也可以先初步看一遍新教材,然后在上课的前一周再自学一下将要学习的新内容。预习的时间,建议安排在完成当   2.预习要明确孩子学习内容的整体结构。   预习的第一要务是大致弄清楚将要学习的主耍内容、学习目的、学习思路和整体结构。时间比较紧的话,不要求把每一个知识点拧得很细。这些弄明白了,第二天上课时即使在某些小地方碰到了“坎”,也并不可怕,完全可以暂时跳过去,先跟上老师的整体进程,这样,学习就不会比别人落下太多,不会掉队了。   3.预习要扫清学习新知识的障碍物。   很多孩子在学习过程中遇...

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选择在家用餐可抑制孩子肥胖

Public 爸爸 写于 2016-12-12

  "根据一项新的研究报告显示,经常性地选择在家用餐可以帮助肥胖的孩子达到和维持正常的体重。   可现如今的很多家庭为了方便,总喜欢带着孩子外出就餐。时间一长,孩子的体重就会出现直线上升的趋势。这主要还是由于现在的很多餐厅食物大多是多油,多脂或是煎炸类的食物。如果孩子经常食用,很有可能会对身体健康造成威胁。   研究表明,如果一星期有4次,选择花费20分钟在家用餐的孩子的体重,明显低于花费15到17分钟在外用餐的孩子的体重。伊利诺伊大学主任芭芭拉?费瑟在大学新闻发布会上说:“随着时间的推移,选择在家吃饭每餐所增加的额外的时间,累积起来对于预防孩子的肥胖是非常重要的。”   研究人员观察了220例家庭用餐时间,通过这些来评估进餐时间是否会对小学期间的孩子的体重造成影响。他们对家庭选择就餐的地点,家庭就餐的时间安排以及多少家庭成员一起就餐等问题进行了研究。发现经常选择在家就餐的孩子体重大多都处于正常的水平。如果整个家庭的饮食都是以健康科学为指标的话,那么孩子的体重也不会变胖。   同时造成孩子肥胖的因素还包括:孩子是否生活在一个单亲家庭,孩子...

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选择在家用餐可抑制孩子肥胖

Public 爸爸 写于 2016-12-12

  "根据一项新的研究报告显示,经常性地选择在家用餐可以帮助肥胖的孩子达到和维持正常的体重。   可现如今的很多家庭为了方便,总喜欢带着孩子外出就餐。时间一长,孩子的体重就会出现直线上升的趋势。这主要还是由于现在的很多餐厅食物大多是多油,多脂或是煎炸类的食物。如果孩子经常食用,很有可能会对身体健康造成威胁。   研究表明,如果一星期有4次,选择花费20分钟在家用餐的孩子的体重,明显低于花费15到17分钟在外用餐的孩子的体重。伊利诺伊大学主任芭芭拉?费瑟在大学新闻发布会上说:“随着时间的推移,选择在家吃饭每餐所增加的额外的时间,累积起来对于预防孩子的肥胖是非常重要的。”   研究人员观察了220例家庭用餐时间,通过这些来评估进餐时间是否会对小学期间的孩子的体重造成影响。他们对家庭选择就餐的地点,家庭就餐的时间安排以及多少家庭成员一起就餐等问题进行了研究。发现经常选择在家就餐的孩子体重大多都处于正常的水平。如果整个家庭的饮食都是以健康科学为指标的话,那么孩子的体重也不会变胖。   同时造成孩子肥胖的因素还包括:孩子是否生活在一个单亲家庭,孩子...

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选择在家用餐可抑制孩子肥胖

Public 爸爸 写于 2016-12-12

  "根据一项新的研究报告显示,经常性地选择在家用餐可以帮助肥胖的孩子达到和维持正常的体重。   可现如今的很多家庭为了方便,总喜欢带着孩子外出就餐。时间一长,孩子的体重就会出现直线上升的趋势。这主要还是由于现在的很多餐厅食物大多是多油,多脂或是煎炸类的食物。如果孩子经常食用,很有可能会对身体健康造成威胁。   研究表明,如果一星期有4次,选择花费20分钟在家用餐的孩子的体重,明显低于花费15到17分钟在外用餐的孩子的体重。伊利诺伊大学主任芭芭拉?费瑟在大学新闻发布会上说:“随着时间的推移,选择在家吃饭每餐所增加的额外的时间,累积起来对于预防孩子的肥胖是非常重要的。”   研究人员观察了220例家庭用餐时间,通过这些来评估进餐时间是否会对小学期间的孩子的体重造成影响。他们对家庭选择就餐的地点,家庭就餐的时间安排以及多少家庭成员一起就餐等问题进行了研究。发现经常选择在家就餐的孩子体重大多都处于正常的水平。如果整个家庭的饮食都是以健康科学为指标的话,那么孩子的体重也不会变胖。   同时造成孩子肥胖的因素还包括:孩子是否生活在一个单亲家庭,孩子...

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有些好习惯不得不教给孩子

Public 爸爸 写于 2016-12-12

  "当你准备要做父母时,这种意义可能就完全不同了。我的意思是,父母具有把自己的孩子培养成最好并且能够在社会中幸福的生活的责任。作为父母,我们苦苦思索着人生的抉择,希望我们的孩子能够在我们所期望灌输的道德、技能和习惯中健康成长。   我不仅想要我们的孩子学会生存,而且希望他们能茁壮成长,我相信,当孩子被告诉他们所需要的是尽可能做到最好,会是一件好事。以学习做一些事情开始,看起来很简单,但某些习惯却会为你打下良好的基础,直通美好的未来,减少很多烦恼。   看看你应该教会孩子哪七种习惯:   1.把拿来的东西放回原地   孩子越早养成这个习惯,越好。它会为你节省很多的纠正他们乱放玩具的时间,在孩子刚开始学习的时候,父母需要不断的提醒,但这种习惯会使每个人开心。   2.要遵守时间   我不喜欢不守时的人,不喜欢迟到,也很讨厌在事先预约好的时间迟到。教育孩子守时是很重要的,对孩子的成长也很有益。不管遵守时间的习惯是多么微不足道,这都会为你带来幸福的未来。   3.刷牙   保持口腔卫生是非常重要的,很多时候我们都太过于匆忙。让你的孩子养成良好的刷牙的习惯并保持...

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婴儿奶嘴类型多

Public 爸爸 写于 2016-12-12

  "也许买奶嘴这件事听起来很容易,但其实购买奶嘴也很容易混淆,除了一些基本型的奶嘴,还有很多大量类型可供选择。   “没有什么奶嘴本质上就是最好的。”芝加哥西奈山医院儿科医学博士温赖特说。“让宝宝感到最舒服的奶嘴才是最适合宝宝的。如果孩子喜欢它,他会很快的抓住,并且大力吮吸,如果他不喜欢,他会放手,身体可能会紧张起来,并且可能会开始慌乱或者哭泣。      以下是不同奶嘴的形状与功能的分析   正畸型   像灯泡,婴儿吮吸的奶嘴部分是平的,就像哺乳期母亲乳头的形状。由于它这种类型的乳头是在喂食后用的,所以会难以清洁。   倾斜型   奶嘴偏向一方,这样它会自动倾斜到宝宝的嘴里。   通风型   在奶嘴的颈部有一个小洞,可以让空气进入奶瓶,保持液体不会流失,这可以防止奶嘴塌陷,气孔可以帮助奶嘴保持直立,大多数婴儿只需要正常的吮吸即可,不用他们张嘴,就能让空气流入瓶内。   尺寸1   这可以标记为“婴儿0-6个月”使用,孔较小,这是为了防止婴儿一次性摄入过多的液体而设计,整个奶嘴可能要小于...

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小家伙犯错:不打屁屁 何以应对

Public 爸爸 写于 2016-12-12

  "我们常常被孩子的一些行为惹生气,甚至有过要打他们屁股的冲动。   过马路的时候,孩子突然从我们手中挣脱开去,自己过马路去了。这种情况下我们应该怎么做呢? 对,要打他屁股。   当然要这样!但是,孩子3岁,讲了四次让他关上电视,他却依然不听。这时要怎么办?当然还是要打他屁股。   打屁股不是好对策   打屁股短期内是有效的,但不是处理孩子坏行为的好对策。   例如,5岁的孩子在学校里常常欺凌弱小,在家里要受到爸妈打屁股的惩罚。 因为在家感到恐惧,他就会在学校时模仿爸爸的做法。   有一些方法可以替代打屁股的惩罚。下次孩子不听话,你可以借鉴这些建议。   一些有效的建议   1.无论发生什么,都不要发脾气。你是大人。要公平、平和、和善地对待他。   2.用中度的音调劝诫孩子,这样他会更加在意你在说什么。   3.试着和他说“我很生气,现在不处理这件事,我们之后再讨论。”   4.不要直接就惩罚他。相反,利用这个机会好好教育他。你可以和他说,“以前说过不让你这么做,要让你记住我说的话,我还要怎么做呢?&rdquo...

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